29/08- Vaken 10 timmar i sträck.

Eftersom jag ändå förstört så mycket av rytmen så kände jag att det inte gjort något om jag fortsatte. Så på kvällen så jag var igång och festade till 05:30. Alltså var jag igång 10 timmar i sträck(sedan 19:30) vilket är första gången på 7 veckor! Vid 01:00-02:00 var det som värst men ändå helt hanterbart. 05:30 var det inga problem att hålla sig vaken men hjärnan fungerade inte speciellt bra, 5/10 kanske. Sen vid 9:00-10;00 tiden på morgonen var det svårt för mig att hålla mig vaken eller ens lyckas läsa en bok, men strax efter 10 tiden kom jag igång igen och det fungerade bra. Resten av dagen har jag gått tillbaka och tagit naps som vanligt och hoppas återställa lite av rytmen.