23/09 – Detta gjorde jag denna nattliga period

Den mest vanligast frågan jag får om min sömn metod är antagligen hur jag kom på idén. Dom flesta vet att jag hörde om metoden ryktesvägen och efter att fått för mycket att göra så ökade jag antalet powernaps och minskade sömnen och det fungerade bra varvid jag letade upp information om Polyphasic sleep. Den näst vanligaste frågan är antagligen vad jag gör om nätterna, detta är vad jag gjort denna dryga fyra timmars period:
Jag följer David Allans rekommendationer i sin bok ”få saker och ting gjorda” (Getting things done) där man arbetar med olika inboxar och dessa tömmer jag gärna om nätterna. Notera hur mitt skrivbord ser ut före, bild 1, samt hur den ser ut efter, bild 2. Notera att jag tömt mejlinkorgen, att de 3 fysiska svarta korgarna till höger är tömda och att skrivbordet är rensat. Dessutom passade jag på att läsa alla de intressanta tidningar som låg på vänstra sidan av skrivbordet, vad gjorde du denna tid? (00:10-03:45)