Jag klarade dagen som jag skulle med 6 powernaps även om natten var tuff.
Napsen under natten blev 22:00 02:00 05:00 07:00 och 08:10. Mellan 05 och 08:40 fick jag gjort mer eller mindre ingenting. Vissa perioder tog jag promenader. En annan låg jag i badkaret och försökte läsa, men det blev mest ett att man låg utan fokus på texten, precis vaken. Denna period låg jag alltså extremt lågt i prestationsförmåga. Men så fort jag vaknade 08:40 igen var det som en vanlig morgon och bara att köra igång med full rulle!
måndag 15 september 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar