Resten av dagen fungerade bra. Till lunch åt jag vegetarisk thairöra (Massa grönsaker och vin) och till kvällsmat bröt jag dieten och åt ryggbiff, grönsaker, bearnaisesås och vitlöksbröd. Här bröt jag reglerna genom både protein/kolhydrater. Sen åt jag rött kött som inte är helt bra och dessutom drack jag till måltiden. Men jag hade fint besök så då fick det vara.
En powernap tog jag vid 13:00, men den gav inte så mycket. Däremot kändes den vid 17:30 ganska återhämtande.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Men Thomas, klarade du inte ens en dag som nykterist ;-)
Sorry. Det var matlagningsvin i maten så det var alkoholfritt. Jag har druckit alkohol i väldigt ringa omfattning 2 gånger sen den 10de juli om jag minns rätt. Förra gången var för ca 1.5 veckor sedan!
Så jodå, jag klarade även den dagen som nykterist! *stolt*
Skicka en kommentar