17/01 nap 1 - Svårt att somna

Denna gång var det mycket svårare att somna. När jag väl hade gått upp kände jag mig på en nivå av 8/10. Där 10 är hur jag presterar under den bästa perioden en bra dag. (=tidig kväll för mig när jag tidigare sov på normalt sätt.