18/07 motivationsrundan

Jag satte på mig skorna, drog på mig mp3 spelaren och sprang lätt ner för trapporna och ut i fria luften.
Det regnade och molnen var mörka. Tänkte att det spelar ingen roll, jag har något viktigare för mig, något som är överordnat yttre omständigheter.
Sedan gick jag en promenad på ca 30 minuter där jag högt pratade med mig själv.
”När jag är sömnlös kan jag prestera på en högre nivå.”
”Detta experiment har varit lyckat för att jag har…”
”När jag är sömnlös kan jag nätverka mer.”
”När jag är sömnlös kan jag träna mer.”
”när jag är sömnlös innebär det att jag kommer att vara helt unik”

Jag insåg också att bristen på motivation till största grad berodde på att jag för tillfället definierade experimentet som överlag ett misslyckande. Men genom att gå igenom allting insåg jag att det inte alls var något misslyckande. Ta bara idag:
Under natten hann jag göra 3 timmar mer saker än vad jag annars gjort. Dessutom gick jag upp 07:00, annars hade det i snitt blivit varannan dag vid 7, men varannan dag vid 11 tiden. Dessutom så kommer jag prestera på en hög nivå resten av dagen. I mitt tidigare normalstillstånd presterade jag bra om jag lyckades gå upp vid 7, men om jag gick upp vid 11:00 så blev resten av dagen bara dålig.
För att förstärka känslan av att jag faktiskt presterar mer även nu under inledningsfasen till sömnlöshet har jag bestämt mig för att jag kommer att vara produktiv även under nätterna.

Så småningom tilltog regnet och det bara forsade ner. Men jag fortsatte min promenad, jag hade något viktigare för mig, något som är överordnat yttre omständigheter.

Under promenaden valde jag ut en låt som blir min motivationslåt. Jag satte upp en ny regel som sa att jag ska lyssna på denna låt direkt när jag vaknar alla gånger jag vaknar om detta är mellan 00:00 och 10:00.

När jag kom hem spelade jag upp denna låten flertalet gånger medan jag skrev ner 3 olika listor som gör mig mer motiverad att klara detta experiment:

Lista 1: Detta experiment har varit en framgång för att:

1: Jag har totalt sätt presterat mer än vad jag gjorde när jag sov på normalt sätt.
2: Jag har varit i bättre harmoni med kroppen och haft en bättre balans.
3: Jag har fått en mycket bättre kunskap och insikt i mig själv.
4: Jag har arbetat upp en högre disciplin
5: Jag har skapat en kul blogg.
6: Jag har fått mycket trevlig uppmärksamhet!

Lista 2: När jag är sömnlös…

1: Kan jag nätverka mer
2: Kan jag plugga mer
3: Kan jag jobba mer
4: Är jag en guru
5: Har jag högre livskvalité
6: Når jag ALLA mål lättare


Lista 3: Därför Sömnlöshet:

1: Ökad inkomst
2: Ökat välbefinnande
3: Ökad prestations- & koncentrationsförmåga
4: Ökade kunskaper
5: Är en guru
6: Ökad uppmärksamhet (av vänner och i media)

Efter detta inlägg kommer jag att sätta upp listorna på 3 olika ställen i min lägenhet.
Nu insåg jag att jag var dygnsur. Men det spelar ingen roll, jag har något viktigare för mig, något som är överordnat yttre omständigheter.
Nu körde jag på, mer motiverad än någonsin.

Jag längtar tills den kommande natten då jag kommer prestera mer än någonsin, då jag kommer att närma mig målet att bli sömnlös, då jag kommer närma mig målet att bli sömnlös!